Aktuelle CORONA - Infos Stand 18. Oktober 2020

 

 

 

Liste der aktuellen Termine 2020

 

Terminliste ab Montag, den 12.10.2020

 

Montag           12.10.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         13.10.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            16.10.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Sonntag           18.10.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Montag           19.10.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         20.10.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            23.10.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Sonntag           25.10.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Montag           26.10.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         27.10.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            30.10.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Sonntag         01.11.2020      09:00 Uhr       Berglauftraining Langenhain

 

Parkplatz Domherrenwald am Ende der Eppsteiner Str. in Langenhain

 

Montag           02.11.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         03.11.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            06.11.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Sonntag         08.11.2020      09:00 Uhr       Berglauftraining Langenhain Parkplatz Domherrenwald am Ende der Eppsteiner Str. in Langenhain

 

Montag           09.11.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         10.11.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            13.11.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Samstag         14.11.2020      09:00 Uhr       Bootchamp    Mainufer Beachvolleyballplatz

 

Sonntag         15.11.2020      09:30 Uhr       Vereinsmeisterschaft im Berglauf Langenhain Parkplatz Domherrenwald am Ende der Eppsteiner Str. in Langenhain

 

Montag           16.11.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         17.11.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            20.11.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Samstag         21.11.2020      09:00 Uhr       Bootchamp    Mainufer Beachvolleyballplatz

 

Sonntag           22.11.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Montag           23.11.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         24.11.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            27.11.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Samstag         28.11.2020      09:00 Uhr       Bootchamp    Mainufer Beachvolleyballplatz

 

Sonntag         29.11.2020      08:45 Uhr       Winterlaufserie Lorsbach Turnhalle/Sportplatz

 

Montag           30.11.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         01.12.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            04.12.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Samstag         05.12.2020      09:00 Uhr       Bootchamp    Mainufer Volleyballplatz

 

Sonntag           06.12.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Montag           07.12.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         08.12.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            11.12.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Samstag         12.12.2020      09:00 Uhr       Bootchamp    Mainufer Volleyballplatz

 

Sonntag         13.12.2020      08:45 Uhr       Winterlaufserie Lorsbach Turnhalle/Sportplatz

 

Montag           14.12.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         15.12.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            18.12.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Freitag            18.12.2020      19:00 Uhr       Teamtreffen mit Siegerehrung aller Teilnehmer der Vereinsmeisterschaften im 10 km-Lauf / Duathlon / Berglauf.

 

Samstag         19.12.2020      09:00 Uhr       Bootchamp    Mainufer Beachvolleyballplatz

 

Sonntag           20.12.2020      09:00 Uhr        Lauftraining    Friedrich Naumann-Str. 3

 

Montag           21.12.2020      19:00 Uhr        Bootchamp     Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         22.12.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Samstag         26.12.2020      09:30 Uhr       Weihnachtsgansgedächtnislauf Rüsselsheim Parkplatz Waldschwimmbad.

 

Montag           28.12.2020      19:00 Uhr        Bootchamp Sportplatz Hochsprunganlage

 

Dienstag         29.12.2020      08:30 Uhr        Lauftraining    Friedrich-Naumann-Str. 3

 

Donnerstag     31.12.2020      Silvesterlauf entweder Weilbach falls der Lauf durchgeführt wird oder in eigener Regie. Entscheidet sich an unserem Treffen am 18.12.

 

 

 

Das Schwimmtraining im Hochheimer Hallenbad findet nach wie vor statt.

 

Trainingszeiten Montag und Donnerstag ab 21:00 Uhr.

 

Aktuelle Termine 2020 - weitere Infos

 

 

9. Flörsheimer Lebenslauf vom 29.08. bis 27.09.2020

unseren Lebenslauf 2020 können wir nur virtuell durchführen, Ort und Zeit sind dabei frei wählbar.

Es stehen 3 Laufstrecken zur Auswahl 2,8 km ab Jahrgang 2012 / 5,6 km ab Jahrgang 2008 / 10,0 km ab Jahrgang 2008.

Der 9. Flörsheimer Lebenslauf wird aus bekannten Gründen virtuell durchgeführt. Ort und Zeit sind in dem vorgegebenen Zeitfenster frei wählbar.

Die Strecken könnt Ihr laufen oder walken.

Der Lauf ist startgeldfrei. Wir bitten aber um eine kleine Spende für den Verein

„ Wildwasser-Gegen sexuelle Gewalt „ und die Hattersheimer Tafel auf das  angegebene Konto.

Teilnehmerurkunden stellen wir über das Internet zur Verfügung, diese können dann selbst ausgedruckt werden.  

 

Anmeldung per online unter

www.djk-floersheim.de/abteilungen/leichtathletik/lebenslauf.

Damit das Ganze nicht so anonym bleibt, würden wir uns über einen Gruß von Euch und ein Bild von Eurem Lauf auf Facebook sehr freuen.

Gerne könnt Ihr uns auch etwas zur Veröffentlichung zumailen

( lebenslauf@kath-kirche-floersheim.de ) .

Die Anmeldung ist im vorgegebenen Zeitfenster möglich.

Die Übermittlung der Berichte und Fotos endet am 03.10.2020.

Die Teilnehmerliste findet Ihr dann im Internet auf:

www.kath-kirche-floersheim.de und www.djk-floersheim.de

Wir weisen aus rechtlichen Gründen darauf hin, dass es sich in diesem Jahr um keine öffentliche Laufveranstaltung handelt !

Jed/r Teilnehmer/in läuft für sich, in eigener Verantwortung und unter Berücksichtigung der dann geltenden örtlichen und gesetzlichen Bestimmungen zum COVID-19-Virus.

Es ist ein rein privater Lauf.

 

Kontoverbindung :

DJK Sportclub Schwarzweiß Flörsheim am Main 1924 e.V.

Taunus-Sparkasse Flörsheim

IBAN: DE86 5125 0000 0009 0081 44

Kennwort: Lebenslauf 2020

 

10 km Lauf am 06.09.2020 in Groß-Gerau ab 09:30 Uhr

Dieser Lauf gilt noch für die Auswertung Vereinsmeisterschaft und kann auch gleichzeitig als Teilnahme für den Lebenslauf berücksichtigt werden. Die Strecke ist genau vermessen und fast eben. 

Er bietet nach langer Abstinenz die Möglichkeit mal wieder einen echten Leistungstest vor zu nehmen.

Der Start ist um 09:30 Uhr !

Der wurde der für den 27.09. geplante Lauf auf dem 06.09. vorverlegt.

Die Abstands- und Hygieneregeln sind zu befolgen.

Fahrgemeinschaften sind bis zu 10 Personen wieder möglich.

Voraussetzung ist, dass während der Fahrt von den Insassen eine Maske zu tragen ist.

Bitte spätestens 15 Minuten vor dem Start vor Ort sein !

Es findet eine kleine Vorbesprechung zu den aktuellen Abstands- und Hygieneregeln statt.

Nachmeldungen vor Ort möglich !

 

Hessische Meisterschaften am  11. Und 12.09.2020 in Friedberg

Sportanlage Burgfeld über 5000m

Auf der HLV – Seite ist die Veranstaltung genehmigt.

Aber momentan kann keine Anmeldung zur Veranstaltung über Seltec erfolgen.

 

Hessische Meisterschaften im Straßenlauf am 13.09.2020

Die Austragungsstätte ist das Waldstation in Rodenbach.

 

Vereinsmeisterschaft im Duathlon am 03.10.2020 in Kelsterbach

Wir treffen uns bis spätestens 09:30 Uhr am Parkplatz beim Schwimmbad vor der Fußgängerüberführung.

Die Wettkampfbesprechung findet um 09:45 im Startbereich statt.

Bitte auch hier die Abstandsregelung einhalten.

Bitte geländegängiges und funktionsfähiges Fahrrad mitbringen.

Es besteht auf der Radstrecke Helmpflicht !

Es wird wieder den berühmten Jagdstart geben. Das bedeutet, dass der älteste Teilnehmer als Erster auf die Strecke geht. Damit ist auch der Sicherheitsabstand gewährleistet.

Die Strecke beträgt wieder 2,5 km Lauf / 15 km Rad ( 3 Runden ) und wieder

2,5 km Lauf. Von den Anwesenden wollen Andreas, Volker, Jürgen und Engelbert starten. Nachmeldungen sind bis 09:30 Uhr möglich.

 

Himmelsleiter-Trail am 04.10.2020 in Heidelberg

Der Lauf wird erst in der Dämmerung gestartet und kann nur mit einer Stirnleuchte in Angriff genommen werden. Wegen der unendlich viel und unterschiedlichen Stufen ist hier größte Konzentration gefordert.

 

Pfalztrail am 20.09.2020 über 9/20/und 35 km ( 820 Höhenmeter )

Bitte schaut Euch vorher genau das Hygienekonzept an damit die Veranstaltung ein Erfolg wird.

 

 

Bootchamp immer Montag  ab 19:00 Uhr

Von der Stadt wurde uns ja die Wiese unterhalb des Beachvolleyballplatzes

zugewiesen. Bitte Irina immer spätestens Montag bis 12:00 Uhr via Mail über Eure Teilnahme informieren damit Sie ausreichend Material mitbringen kann.

 


Individuelles Trainingsprogramm für Jeden

 

Liebe Sportfreunde,

wir wollen bei unserem nächsten Treffen den Grundstock für eine zielgerichtete und damit auch erfolgsorientierte Trainingssteuerung legen.

Da jeder Mensch unterschiedlich auf Trainingsreize reagiert soll das Training individuell auf die einzelne Person angepasst und aufgebaut werden.

Je nach persönlicher Zielsetzung kann das von 5000m - Marathon gehen.

Da wir inzwischen auf ein erfahrenes und auf jeder Distanz sehr erfolgreiches Duo mit Irina und Marcus zurück greifen können sollten wir die Chance unbedingt nutzen !

 

Irina ist amtierende Hessenmeisterin über 10000m und sie hat in dieser Saison neue Kreisrekorde über 10 km und Marathon aufgestellt.

Sie werden uns an unserem Treffen am Freitag, den 29.11.2019 ab 19:00 Uhr im Vereinsheim ihr erfolgreiches Programm vorstellen und näher bringen.

 

Damit wir auch über die entsprechende Technik ( Beamer ) verfügen habe ich den großen Raum für uns reservieren lassen.

Zur Vorstellung des Programms können auch Interessierte z.B. aus euren Bekanntenkreis gerne  mit kommen.

 

Die Präsentation ist natürlich für alle kostenfrei.

 

Wer dann in Zukunft an diesem Programm teilnimmt kann das als Vereinsmitglied kostenlos in Anspruch nehmen. Vereinsfremde werden eine Teilnehmergebühr zu entrichten haben.

 

Wir freuen uns auf euren, hoffentlich zahlreichen Besuch !

 

Da wir auch wieder einen kleinen Imbiss zur Verfügung stellen wollen, bitte ich euch um eine kurze Rückmeldung, ob und mit welcher Personenzahl ihr teilnehmt.

 

Anmeldung:

josef.stuebing@djk-floersheim.de


Neuer Kreisrekord

 

Mit einem tollen Erfolg absolvierte Irina Haub den Münchener Stadtmarathon am 13.10.2019.

 

Sie gewann ihre Altersklasse W 40 und stellte mit 2:59:01 Stunden einen neuen Kreisrekord auf.

 

Sie lief sehr gleichmäßige 10 km Abschnitte :

10 km in 42:45

20 km in 1:24:41 ( 41:56 )

30 km in 2:07:07 ( 42:26 )

40 km in 2:49:40 ( 42:33 )

42,195 km in 2:59:01 ( 9:21 )

 

Damit hat sie ein perfektes Rennen abgeliefert !

 

Herzlichen Glückwunsch !!

 


 Weitere aktuelle Ergebnisse unserer Herren:

 

Süwag Energielauf Wildsächser Wald- und Weiherlauf :

01. Platz M 50 Andreas Philipp über 10 km mit anspruchsvoller Strecke in 46:50 Minuten

02. Platz M 45 Volker Sittig über 10 km in 49:05

 

Lindenseelauf in Rüsselsheim über 10 km :

01. Platz M 75 Engelbert Kohl in 59:12 Minuten

02. Platz M 35 Markus Dollt in 40:34 Minuten

05. Platz M 60 Sven Heß in 47:43 Minuten

 

Erfreulich auch die Nachricht von Eduard Nowak, dass er sich durch den Sieg in seiner Altersklasse beim Oceanman über 10 km Freiwasser für die WM in Mexiko qualifiziert hat.

 

Herzliche Glückwünsche für die wirklich tollen Leistungen !