Kursangebot Gymnastikabteilung

 

 

In der Gymnastikabteilung finden Sie ein vielfältiges Angebot an Kursen. Neben dem Fitnessbereich gibt es bei der DJK Flörsheim auch Gesundheitskurse und Trends wie Yoga und Aroha. 

Gerne können Sie sich zu einer kostenfreien Schnupperstunde anmelden und testen, ob der Kurs zu Ihnen passt.

 

 

 

Aroha montags, 9-stündig

 

Wo:      Riedschulhalle,  Flörsheim

Wann: 19.30 - 20.30h

16.05.,23.05.,30.05.,13.06.,20.06.,27.06.,04.07.,11.07.,18,07.

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Petra.Schaefer@djk-floersheim.de

 

Anmerkung: dieser Kurs ist gegen Entgelt auch für Nicht-Mitglieder geöffnet. Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

Figur Pur

 

Wo:      Paul-Maar-Halle, Flörsheim

Wann:  20.00 - 21.00h, Montag

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Sandra Schwabe

 

Anmerkung: Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

 Fit im Mittelalter

 

Wo:      Galluszentrum, Flörsheim

Wann:  19.00 - 20.00h, Mittwoch

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Birgit Bartels

 

Anmerkung: Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

Step Moves and More

 

Wo:      Paul-Maar-Halle, Flörsheim

Wann:  18.30 - 19.30h, Donnerstag

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Rebecca Heinisch

 

Anmerkung: Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

Senioren70+

 

Wo:      Galluszentrum, Flörsheim

Wann:  17.30 - 18.30h, Mittwoch

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Marlies Wissenbach

 

Anmerkung: Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

Pilates  ONLINE

 

Wo:      Internet, Zoom

Wann:  18.00 - 19.00h, Mittwoch und Freitag

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Ulla Nauheimer

 

Anmerkung: Dieser Kurs findet momentan online statt über das Programm Zoom.

Dieser Kurs ist gegen Entgelt auch für Nicht-Mitglieder geöffnet. Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

Rückenfitness

 

Wo:      Alfred-Delp-Halle, Flörsheim

Wann:  18.00 - 19.00h, Dienstag

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Beatrix Rinkart

 

Anmerkung: Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

 Stabile Mitte

 

Wo:      Paul-Maar-Halle, Flörsheim

Wann:  17.00 - 18.00, Donnerstag

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Beatrix Rinkart

 

Anmerkung: Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

 Qi Gong

 

Wo:      Alfred-Delp-Halle, Flörsheim

Wann:  16.45 - 17.45, Dienstag

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Beatrix Rinkart

 

Anmerkung: Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

Intensive Yoga

 

Wo:      Stadthalle Clubraum 3+4, Flörsheim

Wann:  9.00 - 10.30h, Mittwoch

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Nadine Luger

 

Anmerkung: dieser Kurs ist gegen Entgelt auch für Nicht-Mitglieder geöffnet. Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.

 

 

 

Yoga

 

Wo:     Goldbornhalle, Flörsheim-Wicker

Wann:  19.00 - 20.30h, Montag

 

Anmeldung: bitte vor der ersten Stunde bei der Übungsleitung Wolfgang Sauer

 

Anmerkung: dieser Kurs ist gegen Entgelt auch für Nicht-Mitglieder geöffnet. Etwaige Corona-Maßnahmen erhalten Sie bei der Übungsleitung.